我1米83。115斤

      你的这个情况，吃火腿肠并没有什么营养，对身体的健康没有什么好处，建议你还是要养成良好的生活习惯，坚持体育运动，饮食方面要有规律。

      你好，如果你想增肥的话，可以多吃富含蛋白质，脂肪和热量高的食物。火腿肠里面有食品添加剂，不建议多吃。建议多运动通过运动增肥。

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你可以多补充一些肉类和新鲜的蔬菜。
      指导意见：
      其次，有条件的话可以去健身房锻炼一下。日常生活中多参加户外活动。尽可能的少吃火腿肠
      以上是对“我1米83。115斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你身高一米八三，体重115斤，不能天天早上吃火腿来增肥的。
      指导意见：
      要注意合理营养，荤素搭配，不要有挑食的坏习惯，养成锻炼的习惯，提高免疫力，有助于改善！

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述。你的情况考虑是有一些偏瘦。
      指导意见：
      治疗参考：这种情况一般可以口服参苓白术散每天三次每次一袋，健胃消食片每天三次每次二片。适当增加体育锻炼。保证充足睡眠。

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况考虑是你是有些偏瘦，需要增加营养。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，平常可以高蛋白饮食，可以吃肉类，鸡蛋，牛奶，不要吃辛辣刺激生冷食物，以免影响胃功能。