神经衰弱失眠怎么办？神经衰弱失眠怎么办？

      在临床上，经常会遇到神经衰弱，失眠的患者，其中由于压力过大，精神紧张造成的失眠比较多，这种情况可以选择心理治疗，选择认知治疗，松弛疗法，多模式疗法都是可以的，另外也可以配合药物治疗，如果身体有疼痛和瘙痒的话，要积极的治疗原发病。另外注意日常护理保健，晚上不要喝浓茶和咖啡，另外睡前用温水泡泡脚也是有助于睡眠的，适当的看看书，不要玩手机和其他电子产品，不要过于兴奋，另外适当的运动也可以改善睡眠，有助于提高睡眠的质量。

      神经衰弱，失眠，这是一个病情的两个阶段，这种情况有详细的回复你的病史，影响出现这样的原因是什么？这是需要搞清楚的问题，配合一些适当的药物治疗和心理疏导，这样慢慢的改善自己，对这些情绪的认知，这是主要的。

      神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。常见症状有乏力和容易疲劳，注意力难以集中，失眠，记忆力不佳，常忘事，不论进行脑力和体力的活动，稍久即感疲乏，平时要摆脱烦恼的处境，改善紧张状况，缓解精神压力。加强体育锻炼，适度运动，调整不合理的学习，工作方式等。
      以上是对“神经衰弱失眠怎么办？神经衰弱失眠怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述，你的情况考虑是有神经衰弱失眠。
      指导意见：
      治疗参考：口服复方酸枣仁颗粒每天三次每次一袋，养血安神补脑液每天三次每次10毫升。同时配合穴位艾灸。

      病情分析：
      你好，神经衰弱是长期紧张和各种压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。
      指导意见：
      也有一部分很多器质性病变的早期表现为神经衰弱。需作脑电图，头颅CT等检查。注意体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习工作习惯。

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，如果是神经衰弱引起的失眠症状，是由于不规律的作息习惯，或者近期精神过于紧张，生活工作压力过大等因素引起的，是一种植物神经功能紊乱的表现。
      指导意见：
      你好，可以考虑口服谷维素治疗，同时也可以使用养心安神的中成药物来治疗。平时还要注意养成规律作息的好习惯，还要注意调理自己的心情，可以听听音乐，散散步，多和朋友交流一下，有利于缓解紧张的情绪，从而改善失眠的症状。