第一回做不硬，然后就射了软了

      注意做好前列腺保健保养，避免久坐憋尿，避免熬夜饮酒，规律的性行为建议一周不超过两次为宜。多多坚持深蹲盆底肌训练。温水坐浴热敷阴囊与肛门之间位置，找一个痰盂似的容器倒进七十度左右的温水每天两次每次三十分钟。避免热敷阴囊睾丸。

      你好，根据你所说的情况，建议去医院检查一下，以免影响病情，平时注意多休息，避免过度劳累。注意清洁卫生。以免引起感染，避免手淫。

      你好，请问第一次做的时候是什么感受？觉得紧张吗？还是其他什么感觉？在紧张的时候可能会有影响到你的发挥，不用过于担心，放轻松点！
      以上是对“第一回做不硬，然后就射了软了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      早泄是最常见的射精功能障碍，成年男子的发病率达1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道前或刚插入即射精为标准；或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄，但这些未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期和女性性高潮的发生频度受身体状态、情感变化等因素影响，且射精潜伏期时间的长短也有个体差异。