坐着或者站着时间过长之后

      这个属于肌肉的无菌性炎症，久坐久立，肌肉长时间一个姿势，都容易出现这种情况的，并不是骨头发出的声音，而是肌肉韧带，或者是关节囊等软组织相对滑动产生的这种声音，平时要适当注意活动肌肉，避免受凉，可以口服舒筋活血胶囊来改善症状。
      

      你好，你的腰酸背痛，在转脖子和腰部的时候，引起的弹响，的是软组织紧张引起的弹响。可以通过按摩针灸的方法进行治疗，并口服颈腰康胶囊。
      

      病情分析：
      上述情况是属于长期一个姿势导致局部韧带紧张出现的上述症状的了
      指导意见：
      建议注意避免久坐，避免久站，可以去医院检查，药物方面可以给予口服芬必得胶囊进行治疗的
      
      以上是对“坐着或者站着时间过长之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这是由于你。劳累等原因引起的不适症状
      指导意见：
      注意休息，不要过度劳累，要养成良好的生活习惯和卫生习惯。多运动多锻炼就可以
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，一般是属于颈椎的问题，像你这种情况的话，整条脊柱的关节都有点不太好
      指导意见：
      像你这种情况的话，尽量避免保持一个姿势过，就可以到正规的医院做一些中医的针灸艾灸调理一下会比较好，平时要注意多运动，多活动，多做一个颈部的保健操。
      

      病情分析：
      你的这种情况考虑应该是慢性劳累，着凉或者久坐引起的颈椎不好，导致了胸椎，颈椎小关节功能紊乱。
      指导意见：
      建议你到医院的疼痛科做一下检查，可以做神经阻滞或者其荆门出发点的治疗，最好是拍个片子看一下。