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学法学专业,脑子总高度紧张但放松不下来

女 | 24岁 2018-06-24 16:35:42 4人回复 来自

健康咨询描述: 学法学专业,脑子总高度紧张但放松不下来,总神经性头痛,怎么办,复习考试都看不进去

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邹金华
邹金华 连云港市传染病医院   副主任护师 擅长: 糖尿病并发症,尿毒症,糖尿病,肝硬化,肾炎 帮助网友:16289称赞:1
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2018-06-24 16:47:08 我要投诉

      你好,这位朋友,根据您所描述的情况来看。请问您的饮食是否合理?就会有贫血的症状。头痛是经常出现,还是,偶尔出现,请把具体的情况详细的描述清楚。
      

初海峰
初海峰 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任医师 擅长: 擅长各类临床麻醉,能够独立完成各科手术的麻醉以及各 帮助网友:17986
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2018-06-24 16:48:37 我要投诉

      合理安排患者的工作与休息,避免过度劳累。心理护理,帮助患者消除紧张、焦虑的情绪,培养良好的生活习惯,鼓励适当参加体育锻炼等。
      保持规律、合理的饮食,二餐之间的时间间隔不宜超过五个小时。多饮水,少咖啡及浓茶,不宜饮酒和吸烟。注意观察和避免日常可引起头痛的食物。
      

王智焕
王智焕 医师 擅长: 避孕节育,宫腔镜诊疗,不孕症,更年期保健,计划生育 帮助网友:25423称赞:30
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2018-06-24 16:41:28 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况考虑,这应该是由于压力太大造成的一些状况。
      指导意见:
      建议:鉴于这种状况,你不必过于担心,你可以找个同学在一起学习,这样还能在一定的程度上减轻压力。
      以上是对“学法学专业,脑子总高度紧张但放松不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-24 16:43 ask85830650vc 追问

自己在刻意放松,但效果不是很大,现在头皮都疼,想知道吃什么药或者怎样能缓解,麻烦了大夫

2018-06-25 08:26医生回答:

最好不要服用任何药物,对身体会产生一些不良影响。可通过心理咨询的方式进行疏导。

赵文辉
赵文辉 南乐县人民医院   主管护师 擅长: 内科疾病,特别是糖尿病,肺气肿,慢性阻塞性肺病,肺 帮助网友:65
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2018-06-24 16:46:12 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,可以服用点调节神经的药物,谷维素片可以帮到您
      指导意见:
      建议放松心情,劳逸结合,不要有太大压力,增加营养,保证睡眠质量,必要时辅以药物
      

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物疗法
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