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医生回复区
病情分析：
你好。根据你所说的情况，晚饭吃的多了不舒服，有没有拉肚子或者其他症状
指导意见：
建议您生活饮食作息规律，吃软质易消化的食物，避免暴饮暴食及饮食不规律，多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪食物的摄入，适当活动锻炼，保持心态平和，避免精神紧张，有利于身体的健康及疾病的恢复。
可以适当的吃点健胃消食片，一般吃完饭之后不建议马上睡觉，可以间隔一个小时左右，在晚饭的时候一定要注意控制好进餐量，不要吃的太饱，这样不利于消化，容易引起积食或消化不良。
指导意见：
您好，是可以的，以后饮食上面少食多餐，不要暴饮暴食，避免引起胃肠道的损伤，还是感觉不适的话，需要去医院做个检查的。半个小时后可以。
以上是对“睡前吃的有点多肚子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述一般这种情况考虑可能是过度饮食引起的不消化
指导意见：
一般这种情况是可以服用健胃消食片观察的，同时顺时针揉揉肚子促进消化，睡觉时间没有严格要求的，
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