健康咨询描述: 感觉最近脾气暴躁,平时都不怎么在乎的事,比如老婆在我玩手机的时候叫我和我说一堆废话,以前我就半听半不管就行,最近几天老觉得憋不住,她这样我很难受。是哪儿出问题了吗?还是天气热的原因
病情分析:
你好:
从你述说的情况,分析;
对于脾气暴躁,近来加重,一与天气热有关,二则可能你体内也郁结之热;
指导意见:
热扰心神则会烦燥易恕;另外,如有工作压力大,或是情志不舒,都有可能导致体内气机不畅,加重热郁;也可能出现你当下的问题出现。
病情分析:
根据你描述的情况,建议你有条件的话可以找精神心理医生帮忙疏导一下。
指导意见:
日常生活中多参加户外活动,放松心情,缓解内心的压力,饮食方面清淡一些,少吃辛辣刺激性的食物
病情分析:
这种情况有可能是你心情不好,或者是天气燥热,你也会出现这种现象,要放松心情,冷静下来就可以避免出现这种现象。
指导意见:
目前的情况和你的情绪有关系的,你平时一定要保持心情舒畅,目前的情况只要放松心情就行了,避免高温天气一般是你的情绪影响了你。
以上是对“感觉最近脾气暴躁,平时都不怎么在乎的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据上述情况考虑属于精神因素导致的,需要调整心态
指导意见:
建议你需要自己调整心态,不要憋在家里可以出去走走放松一下调整一下就可以减轻
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