健康咨询描述: 常情绪不佳,易怒易躁,会有频繁的控制不了的自虐行为,做了身体状况的检测表
你好,根据您的描述,您有自虐倾向。也许是您生活中各方面压力过大,建议您要学会合理的宣泄负面情绪,在宣泄的时候,不要伤害自己。可以做一些自己喜欢的事情,比如唱歌,跑步,打球,找朋友倾诉等
你这些情绪都占了,但是按照你叙述的情况,你是存在严重的抑郁倾向。建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,对你制定治疗方案,采取药物治疗,物理疗法,心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗。
指导意见:
从你的上述情况看,你当前的心理是带有抑郁和焦虑的情绪状态的。关于自测表的数值我认为可信度不高的,你需要自行调整情绪状态就可以的,平时保持乐观的生活态度,多与家人和同学沟通交流,会有所改善的。
以上是对“常情绪不佳,易怒易躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,通过这些数据的显示那么明显有一定的,精神分裂还伴随着一些,心理疾病,在这种情况下,应该及时的接受医院精神神经科的指导治疗,并结合心理方面的咨询,平时注意加强体育锻炼,多跟人沟通交流。
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