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全身没有力气。腰膝酸软

男 | 24岁 2018-06-25 11:06:32 2人回复来自

健康咨询描述：全身没有力气。腰膝酸软。舌头红的，而且两边卷尺似的。是不是自己体内湿气重，该怎么办。

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2018-06-25 11:15:31 我要投诉

你好，全身没有力气，腰膝酸软，舌头红，多考虑是肾阴虚的原因引起的，建议可以多吃一些补肾阴的食物，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等，戒烟戒酒，适当锻炼身体，提高机体抵抗力。

鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2018-06-25 11:15:54

你好，根据你的描述。考虑可能是有肾阳虚。建议你到正规医院中医科就诊，采取辩证施治原则，以明确诊断。可服用金匮肾气丸进行调理，戒除手淫。注意休息，多喝水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻食物。积极参加体育锻炼，增强体质。