肾虚，腰膝酸软，全身乏力

      那你要戒除不良习惯不好的习惯呀。腰膝酸软有肾虚的情况。平常注意锻炼身体，避免熬夜。一些不良的习惯要去除掉。需要好好调理半年到一年以上。这样的话才能慢慢恢复一些。这种都是长期的一个过程。去实病例，治虚病难。

      你好，根据你说的症状和治疗情况，诊断治疗没有什么问题，方药也是可以的，建议你首先放松心态，饮食上加强营养，充分休息，戒除不良嗜好，适当的多增加一些运动锻炼改善体质，多一些户外的生活方式，方药吃一段时间后去医院复诊调方也很重要

      根据您描述的情况，考虑肾阴阳两虚也会影响到脾胃功能，建议在口服中药调理的同时，通过针灸，食疗和运动来综合性的一起调理，平时多吃山药，改善脾胃功能，增加脾胃功能对药力的吸收。平时适当慢跑和做几个俯卧撑，提高一下身体的耐力。通过针灸疏通经络，多管齐下。同时放松心情，注意生活作息规矩，饮食清淡。
      以上是对“肾虚，腰膝酸软，全身乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      然后根据您提供的信息，您这种情况肾虚已经出现10年了，你现在吃了也就是一个多星期就想全部改善？
      指导意见：
      你这种情况需要长期调理，而且随着用药随着遗精的话，你这种状态最少调理三个月，不可能一下子就见效的时间这么长了，就是感冒也不可能一次就好。

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，因长期手淫导致肾虚腰酸无力，性生活后更为明显，口服药物无好转，这种情况建议做如下治疗
      指导意见：
      建议你口服金贵肾气丸和五子衍中丸，近期减少性生活，多注意休息，忌烟酒，忌食辛辣刺激性食物，同时建议你到正规医院做前列腺彩超检查，以排出前列腺炎的可能