健康咨询描述: 医生,我是一名17岁的青少年,体质比较虚弱,在学校想锻炼,但是我很疑惑人体的寿命被人体衰老速度影响,那锻炼就是增加了人体的新陈代谢速度也就是加快了人体的衰老速度,也就是减少了人体的寿命,我不知道我的推理是否错误,医生我想知道青少年能不能加快新陈代谢速度
你好,很高兴帮助你,一般的情况下,锻炼是不会增加衰老速度的,而且有助于,长寿,适当的锻炼能够增强体质,强身健体,促进健康,还是有帮助的,不要想的太多。锻炼要讲究正确的方式,合适的锻炼,适合自己锻炼,才能够促进健康。
病情分析:
你好你的情况的话可能是属于正常的哈不要过于担心这个,
指导意见:
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情积极的锻炼身体即可,祝你健康
以上是对“医生,我是一名17岁的青少年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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