怀孕三个多月最近吃的菜少油

      你好，怀孕期间，本身就可以出现各种不舒服的症状，你这种症状，与饮食结构不合理也有一定的关系，怀孕期间，要注意均衡营养，适当增加，优质蛋白类食品的摄入，比如鸡蛋，牛奶，牛肉，鱼等。
      

      怀孕以后很容易导致出现微量元素的缺乏，比如说有缺钙。因为营养摄入不足，也会出现贫血，所以建议你肉菜都要均衡的使用。必要的时候检查血常规，电解质看一下。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，多考虑有形成引起缺钙影响引起酸痛比较明显，困乏等一些症状，
      指导意见：
      建议这样情况还是受营养摄入不足，微量元素缺乏等影响引起不适比较明显，需要及时调整，加强营养补充钙剂等，
      
      以上是对“怀孕三个多月最近吃的菜少油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面说的情况，怀孕了都会感觉有不舒服，这属正常现象
      指导意见：
      建议孕期要注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，忌冷饮及暴饮暴食，合理休息，避免劳累