有问必答网心理健康科失眠 → 熬夜或者没睡好半夜醒来的时候

熬夜或者没睡好半夜醒来的时候

男 | 32岁 2018-06-26 08:43:13 6人回复 来自

健康咨询描述: 熬夜或者没睡好半夜醒来的时候,全身会起小疙瘩,很痒,但是到了白天会自动消掉,严重一点的白天也会有,但过一段时间还会自动消掉,但是晚上还会有。


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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-06-26 08:52:27 我要投诉

      看到了,你的皮肤上是一些荨麻疹。如果排除是蚊虫叮咬的话,你要检查一下自己周围,到了晚上有没有让你过敏的东西近期有没有用新的物件引起了过敏现象。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-06-26 09:12:58 我要投诉

      你好,看到了你的描述,感觉到可能是过敏引起的,建议你勤换床单,烈日暴晒被褥4小时,杀灭螨虫等。注意休息,保证睡眠质量和睡眠时间。去医院变态反应科做检查,明确过敏源,针对性治疗。
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-06-26 08:53:11 我要投诉

      你好,长期的熬夜或者熬夜太久的话,有可能打破身体的生物钟,造成内分泌紊乱,造成免疫力低下。很多时候内分泌流量都通过,皮肤病表现出来。你可以到医院查看一下,这是什么病?还是要注意养成早起早睡的习惯的。
      
      以上是对“熬夜或者没睡好半夜醒来的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2018-06-26 08:59:09 我要投诉

      你好,根据你提供的情况您好,可以服用西替利嗪片,维生素C片和钙片等三种药物同时治疗,可以连续服用3-5天,一般就能康复。避免食用太粗质的食物如黑麦,燕麦,,即有助于控制症状,避免吃易引起过敏的食物如乳制品,油炸食物等,因此要尽量避免此类物质
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-06-26 08:59:28 我要投诉

      从你描述的情况和你发的图片看,你胳膊上起了小疙瘩,很可能是神经性皮炎。就是由休息不足和精神刺激因素引起的。看来你的皮肤很敏感,对外界环境的变化及时作出反应。这也是对你的自我保护。以后注意少熬夜,养成有规律的饮食睡眠习惯。平时注意少吃辛辣刺激食品。
      

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2018-06-26 09:00:49 我要投诉

      你好,你这应该是一种过敏现象。至于是对冷空气过敏还是免疫系统的自我保护,建议你仔细观察一下。另外就是可以到医院,找医生来咨询一下
      

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