每次熬夜或者失眠半夜坐着心脏胸口就难受
健康咨询描述： 一熬夜或者失眠睡不着到了半夜坐着心口就特别难受烧心似的我平时一紧张也是这样难受
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病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，每次熬夜我只是失眠半睡半醒中心口就会疼痛难受。你平时一紧张也会这样。
指导意见：
根据你对自己病情的描述，可以判断这是由于你的情绪和着急焦虑引起的人体出现的紧张状况，你这种情况多数不是气质性的病变，都是功能性的，所以希望你改变一下自己的心态，不要过度的焦虑，放松心情，愉快生活，一切都会好的。
现在我睡不着刚才明明很困的感觉坐着反而能更快入睡可是就那么一瞬之间睡意一下没了现在脑子又是无比的清醒我真的很崩溃都放弃了任它吧
你当下可以做几个深呼吸，让自己放松下来，放空大脑，啥也不想
最近偶尔晚上睡不着但必须听歌不然就很没安全感以前都很少这样的最近只要睡不着情绪不是很好就很没安全感以前心情再坏也不会出现没有安全感这样的情况
嗯嗯，可以做做心理咨询
病情分析：
根据你的描述每次熬夜或者失眠半夜坐着心脏胸口就难受。特别难受烧心似的。平时一紧张也是这样的。
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通，取得支持和帮助。必要时到医院就诊检查治疗，按照专科医生医嘱对症治疗比较好。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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