因为看了一个猝死的视频

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，我看了你所说的情况，这是个心理问题。
      指导意见：
      你可能是有轻度的焦虑症，我建议你还是去心理科找个医生看一下吧，让医生给你开点药。
      

      其实像你这种情况，考虑是精神因素引起的，我建议你做好自我调理，如果实在不能缓解的话，我建议你可以去看一下心理医生进行心理方面的疏导。
      

      像您这种情况，有明确的诱因引起的失眠现象，与心理因素关系比较大，建议您到心理门诊进行咨询。生活中一定要注意减轻生活压力，避免过度劳累，情绪波动。
      
      以上是对“因为看了一个猝死的视频”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好很愿意为您解答，根据你的问题因为看了猝死视频，导致心里害怕恐惧，担心睡眠障碍，是心里疾病不是神经内科病，只要不要想，转移注意力，保持心情愉悦。
      

      你好，根据你的描述，你是在受的强烈刺激以后出现失眠，建议你去正规医院看心理医生，你需要心理医生的介入，进行心理干预，情绪得到改善。
      

      病情分析：
      你好！很多人在生活中都有过睡不着的时候，睡不着就是“失眠”，但只有这种状态持续两周甚至更长的时间，才称得上一种病理状态，也就是“失眠症”
      指导意见：
      你的情况因为看一个视频而导致失眠。在有条件的情况下，困了就睡，不困就不睡，养成规律的睡眠习惯是避免失眠的一个好方法。除了药物治疗失眠外，还是建议你去看一下心理医生帮助你调解心态。