头晕恶心浑身没劲浑身难受以前就有过血压低过夏天吃什

      其实像你这种情况一定要看看平时有没有月经量过大是不是出现了贫血可以多吃一些富含优质蛋白质的食物进行补充，平时的话也一定要注意锻炼身体。
      

      你好，根据你所提出的问题，如果出现这种全身性的不适，最好可以到医院来进行血液常规方面的检查。如果血钾偏低的话可以及时的进行治疗。平时可以多吃一些盐分，来提高血压。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。
      指导意见：
      生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。
      
      以上是对“头晕恶心浑身没劲浑身难受以前就有过血压低过夏天吃什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！