我每天下午四时左右开始痛

      你好。你叙述的病史不清。但我分析你说的是腰痛。考虑腰肌劳损，多有过劳过累，坐姿不正引起。平时注意多休息，适当的功能锻炼，保暖，理疗按摩均可。口服舒筋活血药，腰痛宁，双氯芬酸钠。必要时到医院拍x光片，明确诊断，确定治疗方案，以防延误病情。
      

      病情分析：
      您的情况是关于下午四时疼痛的问题，走路活动后有所改善。
      指导意见：
      您的情况没有说清是哪个部位疼痛，建议您可以说一下具体部位，才好诊断病情。
      

      你好，根据你描述的情况考虑是坐骨神经痛。建议你不要长时间久坐，可以去三级甲等公立医院的康复科，做一个针灸按摩等物理治疗，如果不能缓解的话，建议到骨科就诊。查明病因，给予对症治疗。
      
      以上是对“我每天下午四时左右开始痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！