健康咨询描述: 我今年15岁身高180体重才55千克我平时吃的肉类和蔬菜也不少甚至饭量比他们80千克得人都大可为什么我不胖呢?
男15周岁正处于第二性征发育和长个时期,按照你目前在身高计算的话,你的理想体重是一个75公斤。那如果你体重比较消瘦,往往家族都有一个消瘦的基因,如果想增重的一个情况下,我们可以瘦肉牛奶,鸡蛋优质蛋白为主,必要的时候配合乳清蛋白粉。因为这和每个人的一个胃肠道的吸收和基础代谢率不同有关。
指导意见:
你好,这种情况考虑是脾胃虚弱,可以试试口服人参健脾丸治疗看看,平时要适当多运动,适当多吃一些山药、鸡蛋、牛奶,保证充足睡眠。
以上是对“我今年15岁身高180体重才55千克我平时吃的肉类”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所说的这个问题来看。你这个可能是这个脾胃消化功能较弱。
指导意见:
其实这个胖瘦并不是很大问题。只要平常注意加强身体锻炼,增强抵抗能力就可以。养成好的作息规律。
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