睡觉的时候不知道为啥腿突然抽筋然后第二天那个腿都是

      是缺钙造成的，缺钙时及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
      

      你好，根据你提供的病史资料，您这种情况考虑，体内钙质缺乏引起的抽筋，建议您，适当补充钙质，多食豆制品，鱼虾等含钙多的食物。另外睡眠中注意避免受凉。
      

      e您好，您的这种情况大概是什么时候出现的？这段时间出现的频不频繁，然后是什么原因导致的，比如说有剧烈的运动，这些吗？如果说是无缘无故的抽筋的话，这个时候就要警惕有没有低钙血症。这个需要到医院里面去查一个血钙。如果说确实有d钙血症的话，这个就要去处理了。比如进行补钙然后还要查一个甲状腺的功能。
      
      以上是对“睡觉的时候不知道为啥腿突然抽筋然后第二天那个腿都是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过您的描述，考虑是着凉或者缺钙的表现症状。注意休息，放松心情，饮食营养以均衡，平时多喝牛奶，可以去化验一下微量元素。如有缺乏，按需补充。平时注意保暖，避免腿部着凉。
      

      您好，很高兴为你解答这个问题，结合您所提供的情况描述，目前初步考虑两个方面问题，第一，就是有可能存在缺钙情况，第二就是，一天，下肢受凉导致。建议你休息时注意保暖，同时到医院查一个电解质，明确血钙情况，必要时，给补钙治疗，祝你健康。