睡觉的时候小腿抽筋,考虑是微量元素的缺乏,钙的缺乏,也可能是由于着凉所导致的,具体需要去检查微量元素以后看是否是缺乏钙,然后再进行补充,平时注意保暖不要着凉,平时要适量的运动强身健体,多吃一些蛋白质高的食物和维生素高的食物,少吃辛辣刺激油炸食物。
考虑是劳累损伤,肢体受压有关,暂时不考虑是缺钙,建议你检查一下,以便采取针对性的治疗。目前,休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,保持肢体放松姿势,口服活血化瘀药物观察治疗
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