星期一跳完舞回到家觉得腰有点疼

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况，你不要太紧张，可以拍个x线片的检查。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，尽早的去拍个片子，需要卧床休息，尽量减少剧烈的活动。
      

      你好，根据你的描述，这个情况考虑是腰肌劳损，建议你可以局部热敷按摩，口服消炎止痛药，比如美洛昔康西乐葆治疗，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢！

      你好，我根据你提供的信息，就你目前的问题考虑如下：有可能腰肌劳损，建议局部热敷理疗看看，这段时间注意休息，希望我的分析对你有所帮助，愿你早日康复！
      
      以上是对“星期一跳完舞回到家觉得腰有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰有点疼可以考虑是由于腰肌劳损或腰间盘突出等所引起的症状。建议平时要注意休息，合理安排作息时间，不要过度运动，可以外用消炎镇痛膏来进行缓解症状，最好拍一个腰部ct，确认之后再用药物治疗。
      

      您好，根据您所描述的情况，极有可能是跳舞时扭伤了腰部，腰部肌肉出现挫伤，问题不大，可以局部贴膏药或疼痛剧烈时外涂双氯芬酸钠乳膏等药物。
      

      你好，根据你描述的问题，这很可能是腰肌劳损引起，建议不要太担心，适当锻炼腰背肌，外用一定活血化瘀药物，也可以推拿治疗，希望对你有所帮助
      

      您好，你的情况有可能是跳舞时有伸拉到腰部的可能，建议您要注意避免久站久坐，适当的活动下身体，采取热敷，按摩，推拿等方式来缓解症状，若是症状一直持续还需要您及时就医检查治疗。
      
      以上是对“星期一跳完舞回到家觉得腰有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      跳舞后腰疼多是由于腰部肌肉过度劳累受损,或者扭伤导致血脉不通气血运行不畅而引发疼痛。痛感多为局部剧痛。很多舞者为了排练赶工,所以短时间内加大运动量容易导致这种现象发生。因此要注意平时运动量的均衡,跳完舞后休息片刻做些简单的放松运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，考虑你可能是运动所致肌肉拉伤。
      指导意见：
      这种情况一般不需特殊处理，可以局部热敷，适当按摩，一般可以缓解的。如果时间长不好，就去医院检查一下。
      

      病情分析：
      您好，根据你的症状描述，考虑跳舞时腰肌有点损伤。这个不要紧张的。
      指导意见：
      建议，暂时不要剧烈运动的，以免二次损伤，可以局部按摩腰部，不要长时间久坐的。适当活动一下。过几天就好了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，跳完舞之后回家觉得腰部有疼痛感，考虑可能是扭伤
      指导意见：
      跳舞之前是需要热身，如果热身程度不够，很容易导致身体扭伤，而且当时并不知道，建议多休息，避免腰部活动，如果疼痛持续不缓解，或加重，随时去医院就诊