健康咨询描述: 结婚半年,老婆怀孕半年,过上二人世界,生活平淡,工作枯燥,社交减少,无所事事开始思考人生,想歪了,惦记着日子一天天过去,时间不停流逝,人生非常短暂,很消极和压抑,什么都提不起劲,欲望减退,一个多月了,今天去大医院看了副教授医生,做了测量表,描述了我的症状,医生也没让我吃药的治疗,就让我运动,找兴趣,转移。可这种消极思想整天充斥着我,难受,晚上较好。请问能有什么方法缓解,我的情况严重吗?报告在附件,请心理医生指点,谢谢!
你好,根据你的描述这种情况的话,建议你最好找一个爱好,比如出去锻炼,锻炼身体,打打球,或者是出去旅游,放松放松心情就可以了。
以上是对“结婚半年,老婆怀孕半年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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