晚上会经常做噩梦，而且有些时候会被吓醒

      指导意见：
      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：您可能是睡觉前有压迫到心脏，就会有做噩梦的情况，最主要的应该还是您有些神经衰弱，睡眠质量比较差，您可以通过谷维素或者其他安神补脑药物进行补脑安神，平时不要压力过大，多放松自己，劳逸结合。
      

      晚上经常会做噩梦，影响睡眠的连续性，睡眠维持困难。这样势必影响第二天的精神状态。噩梦表示内心有恐惧心理，你的安全感不够，现实生活中有让你感到恐惧的事情吗？或者是小时候让你感到恐惧的记忆吗？
      

      日有所梦，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期。梦境可能与个人经历有关。频繁多梦或者噩梦都可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
      
      以上是对“晚上会经常做噩梦，而且有些时候会被吓醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况来看，你这是由于睡眠质量差引起的，建议你睡前喝适量的饮用水，在安静的环境中睡眠，或者睡前适当的运动，可以吃着安神补脑液！第二天吃有营养的食物，牛奶，鸡蛋！
      

      你好，做梦是每个人都有的现象，梦是白天所想，晚上通过做梦的形式发泄出来。晚上有噩梦，可能是白天过于紧张，焦虑。建议你白天放松一下，不要给自己加大压力，让自己变得阳光，开朗一些。积极参加1些体育运动，放松身体肌肉，对改善睡眠有帮助。
      

      你好，晚上经常做噩梦，你的身体状况如何，应该检查一下血压、血常规，看看是否有低血压和贫血，一般如果身体状况不太好，容易出现爱做噩梦的情况，适当锻炼身体，补充营养，看看是否可以改善，不行就服用一段镇静安神的药物