睡觉的时候会被噩梦吓醒

      现在才15岁，怎么就这么悲观厌世呢？一定要调整自己的心态才可以，在睡觉之前不要胡思乱想，不要看一些恐怖片。在睡前也可以喝点温牛奶，这样会有助睡眠。
      

      你好，根据描述你这种情况属于抑郁状态，或者说早期抑郁症的表现。你才15岁，建议先去医院心理科找专业的心理医生进行积极的心理干预，效果不好时加用抗抑郁药物干预。你自己要保持心情开朗，做感兴趣的事，学会放松，自我调节，增加自己的抗压能力。要学会减压，不过高要求自己，避免因为突发事件引起疾病发作。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析，对生活失去了信心，失去了活下去的勇气和意义。可能是你青春期比较敏感的原因，过了这段时间就会好。
      指导意见：
      建议你去正规医院心理科就诊，让医生干预一下重塑生活的信心，多和亲戚朋友沟通交流。体会一下生活的乐趣。可以让医生开点助眠安神的药物。协助一下睡眠。平时注意保持良好的情绪，避免情绪紧张。
      
      以上是对“睡觉的时候会被噩梦吓醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！