健康咨询描述: 从一月份生了小孩一直到现在都是全身无力,总是睡不好,什么时候都想睡觉,而且克制自己运动也无力,怎么回事
你的问题,考虑应该是生产之后没有调理好身体,导致一直身体虚弱,加上睡眠不好,体质就更不好了,建议首先要保持充足的睡眠,然后吃好喝好,增强体质,提高自身免疫力,必要时可以服用中药治疗。
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,需要排除某些精神心理疾病,如产后抑郁症。另一方面也与躯体因素有关,例如身体不适。需要排除某些躯体疾病,例如贫血。严重者建议及时就诊,并给予相应治疗
指导意见:
您好,根据您提出的问题,作出如下回答:您的情况考虑可能是带孩子比较累,睡眠不好,产后身体恢复情况也不好,您可以在孩子睡觉后就跟着一起睡觉,平时多吃各种水果蔬菜,注意营养的补充,可以喝一些骨头汤鸡汤等,您也可能是气血不足,可以适当的补充铁元素,比如多吃动物肝脏,西蓝花,油菜等,也可以吃阿胶等。
以上是对“从一月份生了小孩一直到现在都是全身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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