军训晒了太阳后长了白斑怎么治疗？

      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况可能是白癜风，研究表明和遗传、自身免疫，黑素细胞自身破坏、外伤和日晒等多种因素有关，最好去正规三甲医院皮肤科确诊下，白癜风比较难治，疗程比较长，建议口服维生素B族、维生素P、硫酸铜溶液，调节免疫以及配合紫外线激光等物理治疗
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，暴晒后形成引起白斑情况还需要去医院鉴别排查确诊情况，
      指导意见：
      建议这样情况需要鉴别白色糠疹，汗斑，花斑癣等检查确诊后合理采取治疗调节，白癜风是一种慢性顽固性皮肤疾病，引起后还需要积极治疗，
      

      ?治疗白癫风建议你去正规的白癫风医院查明病因，对症治疗，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，保持良好的情绪。
      
      以上是对“军训晒了太阳后长了白斑怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风想要治疗有效，要注意以下几点：1、患者要及时的去医院治疗。及时的治疗是关键一步，在医院有针对性的治疗，病情还是会有效果的。
      2、饮食方面要注意。患者要少抽烟，少喝酒，少吃含有维生素C的食物，以免病情变得更加严重。
      心理要调节好。不要整天闷闷不乐，要克服紧张的情绪，多出去运动，多交朋友，保持乐观的情绪，减少自己的心理压力。
      

      患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。选对治疗方法很重要，但是要想早日恢复健康，还应该配合正确的日常护理。平时要养成良好的生活习惯，注意饮食健康，还要保持良好的精神状态，最重要的是要对治疗有信心，有耐心。只要不半途而废，坚持治疗，恢复健康就不是问题!
      

      白癜风是一种治疗时间较长的皮肤病，大多数患者治疗三个月左右才能初见成效。