健康咨询描述: 吃减肥药,吃三天溶脂的,后来说脂肪已经收集好,晚上睡觉前喝清肠的,十小时内会排出黑色油脂,可是我没排出,减肥中心的让我发照片,他通过照片数据分析,说黑色油脂还在体内,是因为我脂肪指太高所以,没有排出来,这对身体有什么影响
指导意见:
您好!可以很认真的告知您:没有所谓的溶脂药,更没有排脂药。现有的所谓减肥药多数是泻药,通过加速肠蠕动而出而让人腹泻,如果某种腹泻药您不敏感,就会出现您的这种没有排出黑色大便的情况。
建议您:三餐规律饮食,低脂(少油)饮食;减少高热量食物的摄入如动物内脏、各种糕点、糖类食物、红枣、榴连等,不宜饮酒。适当减少每餐食物量,坚持有氧运动,不吃零食。适当吃一些低热量水果如苹果、梨、草莓等
你好,根据你的描述,你说的这种情况,我感觉这种减肥方法不一定很安全,所以你要注意下次不要再用这种减肥方法,现在减肥的方式有很多,只要你每天坚持运动在三小时左右,就一定会有效果,这样既减肥又健康。
谢谢,我就是太轻率了,才相信她们,现在我也好后悔
现在想明白也来得及,只要身体健康没有受影响就可以了。
你好这位朋友,最好的减肥方式是控制饮食和加强运动,吃减肥药都有一定副作用,最好去参加游泳,瑜伽,广场舞等。日常清淡饮食为主
以上是对“吃减肥药,吃三天溶脂的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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