有问必答网心理健康科失眠 → 晚上十点肯定睡觉了,早晨六点起床

晚上十点肯定睡觉了,早晨六点起床

女 | 26岁 2018-06-27 15:37:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上十点肯定睡觉了,早晨六点起床,但是白天特别困,老是打瞌睡,坐在椅子上都能要睡着了,一天也不清醒,脑袋昏沉沉的,这样的症状持续几天了

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-06-27 15:41:55 我要投诉

      在之前发生过什么事情吗?是不是处在月经期?工作学习过累?除此之外还有其他表现和不适吗?以前有过这样的经历吗?有其他病史吗?

2018-06-27 15:44 ask767197539y 追问

没有啊,出差回来差不多有个一周了,但是这几天一直这样,没有别的原因,就是现在特别困,眼睛感觉睁开也是酸疼的,坐着就开始困,,特别容易打瞌睡

2018-06-27 19:12医生回答:

早晨喝牛奶,吃鸡蛋,蛋白质有提神作用,试试看。

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2018-06-27 15:41:12 我要投诉

      你好,你的情况考虑应该跟季节夏天气温过高以及你的身体和精神状态有直接关系的,建议你白天可以安排睡半个小时到一个小时的午觉,另外夏季注意防暑降温,均衡膳食,保证营养,同时适当加强运动锻炼。
      

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2018-06-27 15:43:16 我要投诉

      你好,根据你的描述,你是26岁的女性朋友。从小晚上十点睡觉,早上六点起床。白天很困,老是打瞌睡。坐在椅子上能睡着,一天也不清醒。脑袋昏沉沉的。可能你患上了嗜睡症。我建议你去医院神经内科治疗。
      以上是对“晚上十点肯定睡觉了,早晨六点起床”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-27 15:46 ask767197539y 追问

之前作息不是这样的,我是经常性晚睡,但是之前也没有过这样的情况。就是最近特别困,所以才早睡了,但是并没有什么用!(没有什么别的客观因素)

2018-06-27 15:47医生回答:

是不是生理期啊?

2018-06-27 15:51 ask767197539y 追问

没有!排除了客观因素!就是困!是因为湿气?还是脾胃的问题啊?

2018-06-27 15:53医生回答:

湿气和脾胃引起困的可能性不大。

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