什么可以去色斑啊，脸上好多斑点看着有点难受要怎么去

      你好，美容去斑的方法有很多，其中食物去斑就有一定的效果，像一些脸上长了斑点的女性，如果能合理的采用饮食来调理的话，也是可以起到去斑的效果的。那么吃什么食物可以去斑呢?这类食物有很多的，下面来给大家介绍一些常见的具有去斑效果食物，有斑点的朋友可酌情选择。
      1、黄豆，黄豆含有丰富的营养物质，如其中所含的维生素E更是可以破坏自由基的化学活性，从而可抑制皮肤的衰老，防止黑色素沉着的，可起到美白祛斑，预防衰老的作用，所以有色斑多吃黄豆是不错的选择。
      2、牛奶，牛奶不只富有营养，而且还能增加肌肤的弹性，延缓肌肤的衰老，同时还可以减少皱纹的产生。且常喝牛奶还能祛斑美白。
      3、柠檬，柠檬可是很多女性的最爱，很多女性喜欢柠檬，主要是由于它有祛斑美白的效果，柠檬当中含有大量的枸橼酸，可以很好的预防皮肤色素的沉着，且可预防衰老的产生，另外常食柠檬还能让肌肤变的更加光滑和细腻。还有黄瓜，西红柿等

      病情分析：
      你这种情况属于黄褐斑，黄褐斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡，色素代谢紊乱，表现于面部的一种慢性功能性疾病。
      指导意见：
      建议你到医院专业的色斑痤疮科采用纯中药高效颗粒冲剂内部调理外部修复，不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，特别春、夏季节交界时，尽量避免晒太阳，如果用药效果不好，建议你去专业的美容医院激光处理！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答问题。根据您的问题是色斑的问题。
      指导意见：
      如果是雀斑的情况，可以去皮肤科就诊后，用冷冻或激光治疗。术后口服维生素c可促进色斑消退。尽量避免，强光及紫外线照射。建议去正规医院就诊。希望我的回答对你有帮助。
      
      以上是对“什么可以去色斑啊，脸上好多斑点看着有点难受要怎么去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肤色暗沉长斑的原因有很多，一般需要内外双面调理才好。
      指导意见：
      用米醋洗脸是一个比较常见的祛斑美白小偏方，但是并不一定适合所有人，毕竟米醋有一定的刺激性，可以先做少量测试，而且这个需要长时间坚持。如果想美白祛斑，平时可以注意补水和防晒，每天早晚洁面之后用菲泊丝丽抹脸，坚持一段时间就会有比较明显的改善。