在浙江打工，干的是打zhuang的活

      你好，根据身体活动后身体出现手脚抽搐，担忧，局部疼痛的症状，考虑是身体过度疲劳或者受寒受凉等因素引起的肌腱损伤，通过活血化瘀，跌打损伤等药物中活性调理身体。
      

      首先建议你将图片上传一下，如果能上传视频当然最好，否则单纯你所说的症状，我们是没有办法给你确定是什么疾病的，也没有办法给你下具体的治疗方案。
      

      你好，抽筋多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。指导意见：吃含钙多或能促进钙吸收的食物.含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
      
      以上是对“在浙江打工，干的是打zhuang的活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况可以口服消炎止痛药物治疗一下，比如英太青。同时注意休息，多喝开水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，禁忌烟酒。
      

      你好，根据你的描述由于工作性质导致腰肌劳损，建议卧床休息是最好的方法，可以涂抹白虎活络膏，不要按摩以及用力擦拭。如果痛得厉害可以吃布洛芬胶囊止痛，
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，考虑你是属于软组织损伤导致的症状。
      指导意见：
      建议你多休息，做热敷或烤电，外涂消肿止痛酊，口服布洛芬缓释胶囊，三七伤片。