时不时会有疼痛感，到不会很痛

      病情分析：
      您好，根据您现在的情况，多考虑是韧带拉伤和肌肉损伤而导致的一种现象。
      指导意见：
      您好，根据您现在的情况分析，建议您尽量减少这种跑步的运动，每晚可以热敷，促进这种症状的缓解。
      

      你这种情况很可能是得了跟腱炎，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗
      

      病情分析：
      那么你这种情况没有任何的诱因，可能就是一个局部的筋膜炎症。
      指导意见：
      一般的这种情况可能跟你走路运动还是有很大的关系，休息为主，应该问题不大，自己会慢慢的消除。
      
      以上是对“时不时会有疼痛感，到不会很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你平时运动之前有没有做热身活动呢？自己平时活动的时间和运动量怎么样呢？
      指导意见：
      这种情况还是考虑运动过量引起来的不适感觉，建议平时做活动要适量，提前做好热身运动，现在注意休息可以外用云南白药喷剂