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请大家帮帮我,我这几个月

女 | 34岁 2018-06-28 10:42:54 4人回复 来自

健康咨询描述: 请大家帮帮我,我这几个月,也没有不顺心的事,总是莫名很痛苦,想发疯,总感觉心里不舒服。经常头昏脑胀,快崩溃了,我真实痛苦我也没有办法描述。怎么办,吃药能吃好吗

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-06-28 10:45:29

      病情分析:
      你这些症状是属于神经衰弱表现,这可能与你长时间的不良生活习惯有关,比如平时经常的熬夜劳累,夜间睡眠不足,或者是长时间玩手机电脑,精神紧张和精神焦虑,都可以出现上述的表现。
      指导意见:
      平时要放松心情,规律生活,养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,同时可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊调理,另外不要长时间玩手机电脑,避免熬夜和劳累。

2018-06-28 14:06 ask858891415i 追问

我从小就会这样的,看平时难见的长辈,心里会紧张,害怕,不安,不好意思,随着年龄增长,35岁依然没改变这性格,平时再工作中见到老板也会不安,紧张,如老板随便说了我不好方面,我会一直放心上,并在心里对自己说,我是多蠢一个人,在老板面前多丢人呀,一想到这就会浑身不舒服,然后就非常痛苦,接着就会控制不住自言自语,说爸爸死了,或我马上要死了,或我就要疯了…之类话,但这些都是在单独时候才会自言自语,没人知道,就目前为止,没人发现我的不正常,即使我说了自己不正常,他们也不信,顶多就说句,不要多想,但是现在我每天都在痛苦中出不来,怎么办?

2018-06-29 14:19医生回答:

这种要慢慢改变的,相信自己。

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-06-28 10:49:19 我要投诉

      你好,从你的描述当中,可以知道你有一些焦虑症的症状,比如说焦虑或坐立不安,焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,即使是最低限度的压力也会让人难以应付,难以集中精力和正常的思维,乏力后浑身无力往往出现有自杀的念头,而且有持续性的头晕和暂时性的失去记忆,综合上述,你可能有一些焦虑的症状,建议你还是到医院做一个系统的检查,以明确病因
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-06-28 10:49:33 我要投诉

      朋友你好,你描述最近几个月感觉心理很痛苦,在没有事情发生的情况下,心理感觉痛苦,你的症状,疑似抑郁症,建议找心理咨询师做个评估,然后再进行对症治疗。
      
      以上是对“请大家帮帮我,我这几个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-06-28 10:52:47 我要投诉

      你好,根据你所描述的,首先需要了解一下是否月经是否正常。也可能是自身的焦虑所造成的,目前需要坚持去进行运动,锻炼可以释放内在的一些不良的情绪,同时多结交朋友,出去旅游,寻求有正能量的人做朋友。

2018-06-28 14:31 ask858891415i 追问

:我从小就会这样的,看平时难见的长辈,心里会紧张,害怕,不安,不好意思,随着年龄增长,35岁依然没改变这性格,平时再工作中见到老板也会不安,紧张,如老板随便说了我不好方面,我会一直放心上,并在心里对自己说,我是多蠢一个人,在老板面前多丢人呀,一想到这就会浑身不舒服,然后就非常痛苦,接着就会控制不住自言自语,说爸爸死了,或我马上要死了,或我就要疯了…之类话,但这些都是在单独时候才会自言自语,没人知道,就目前为止,没人发现我的不正常,即使我说了自己不正常,他们也不信,顶多就说句,不要多想,但是现在我每天都在痛苦中出不来,怎么办?

2018-06-28 18:36医生回答:

这个是因为你自己的自信心低,自我价值感低所造成的。

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