健康咨询描述: 和朋友扳手腕,从来都是我赢,而且赢得很轻松。到最近几天扳手腕的时候总感觉发了全力,手臂也是感觉有力量的,可是就是没有之前那种效果,甚至这段时间经常不能取得胜利。我想请问一下这是怎么回事?因为我是个运动员,所以希望能有答案!
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这个情况不能说明什么问题的。
指导意见:
毕竟自己也没有什么不适症状,自己注意上肢的力量锻炼就行。希望能给你帮助。
可我的教练说我是训练过度!这是为什么?
这个与训练过度关系不大
病情分析:
你好,很高兴为你解答,首先你要增强自己的信心。从心理上就要有必胜的信心!
指导意见:
在比赛时不能感到有点吃力就有放弃的,认输的心理。同时加强你的体育锻炼,加油哦!
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