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游完泳感觉整个人很累两天了都没缓过劲天天都没状态是

男 | 20岁 2018-06-29 00:50:26 3人回复来自

健康咨询描述：游完泳感觉整个人很累两天了都没缓过劲天天都没状态是啥情况啊。。

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2018-06-29 04:31:53 我要投诉

根据你的描述，游完泳两天了，人很累。你的情况，是不经常锻炼吗？建议观察两天，有无其他不适症状？锻炼要循序渐进，坚持经常。

2018-06-29 18:30 ask644516988v 追问

我一般都是快走很久没有游泳过了

2018-06-30 05:48医生回答：

应该是长时间没游泳，累的。

栾伟哈尔滨市朝鲜民族医医院主任医师擅长: 病毒性肝炎,酒精性肝炎,自身免疫性肝炎,脂肪肝,血帮助网友：46118

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2018-06-29 05:19:23 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，如果说你是偶尔游泳，一次，出现这种情况很正常，因为游泳是一项比较耗费体力的运动，所以不经常运动的人会感到很疲惫，但是如果你是经常运动的人，出现这种状况是不应该的，就应该到医院进行检查了。

宋桂春龙口市中医医院副主任医师擅长: 病毒性肝炎、狂犬病、艾滋病、梅毒等及各类疫苗接种帮助网友：32117称赞：1

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2018-06-29 05:35:16 我要投诉

      你好！根据你说的情况分析，可能是不经常锻炼身体，游泳过于疲劳的原因。保持好的心态，好好休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多喝水。祝好！

      以上是对“游完泳感觉整个人很累两天了都没缓过劲天天都没状态是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！