我感觉记忆力越来越不好了

      你好，你这个可以吃点改善脑记忆的药物和饮食的。建议可以口，生命一号可以提高，记忆力，改善脑功能，另外多吃核桃的食物也可以起到补脑的作用。
      

      你好，看了你的留言，了解到了你现在的身体状况，你现在的年龄正好是高中生阶段，是不是最近学习压力和心理压力过大？好多时候压力过大就会感觉记忆不行，平时有时间多放松一下自己，可以适当的听听舒缓的音乐，让神经放松，保证充足的睡眠，多吃些清淡饮食
      

      你好，根据你所描述的，如果内在的情绪比较多的话，是会造成对自己的记忆力影响的，建议这种情况需要保持愉悦的心情，坚持适量的运动，锻炼释放你的情绪。注意需要充足的睡眠。
      
      以上是对“我感觉记忆力越来越不好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！