不熬夜为啥头发掉的还是很厉害

      你好：正常人一天掉头发不超过一百根左右都属于正常现象，建议你尽量保持良好的心态，养成良好的的生活习惯，平时多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果等，可以吃一些养血升发胶囊或者维生素E等。
      

      病情分析：
      除了熬夜，血热，肾虚，肝血不足，都会导致脱发的症状。
      指导意见：
      现在是夏季，新陈代谢较快，只要一天脱发不超过70根，而且有新的头发长出就算正常，你平时可以多吃一些豆制品，黑芝麻，有乌发生发的作用。
      

      病情分析：
      您好，很高兴能为您解答。根据您描述情况，应该是内分泌紊乱的表现，在营养不良或者是气血不足的问题导致的。
      指导意见：
      建议多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，饮食调理对头发也是很好的保养。
      
      以上是对“不熬夜为啥头发掉的还是很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！