请最近我的皮肤越来越黑

      不晒太阳皮肤也会变黑的原因有，洗澡的时候太用力，皮肤受到很重力的压力和摩擦，导致身体里暗褐色的色素沉积，即使有很难清洗的东西，也要慢慢耐心的清洁。很多含有特殊金属元素的食物都会让皮肤变得越来越黑，因为这些元素会促进黑色素的产生，增加它的数量和活性。肝、虾蟹、核桃以及黑芝麻，还有葡萄干，还是少吃为好。很多药物会加深皮肤的颜色，甚至改变正常的肤色，如碘酒，慢性肝病渐渐在脸上出现了黄褐色色斑，食用如生姜、辣椒、韭菜甚至鱼虾、以及海鲜等，都可能诱发皮肤出现变态反应，导致过敏性荨麻疹的出现，难治愈还会留下色素的沉积使皮肤变黑。

      病情分析：
      你好，如果你经常的熬夜经常的接触电脑。气血虚弱，内分泌紊乱。可以引起你的皮肤肤色比较差。
      指导意见：
      如果你有我所说的上述情况。需要不要熬夜了。避免接触电脑。可以口服复方阿胶浆口服液补气血，口服维生素c片，维生素e软胶囊调节肤色

      病情分析：
      皮肤越来越黑，有没有接触过紫外线呢？这个炎热的夏天，只要稍微一晒下就就能接触到足够的紫外线。
      指导意见：
      亲你的话平常可以多吃一些含维生素c多的蔬菜水果，这样可以美白皮肤。少吃一些黑色素比较多的食物。
      以上是对“请最近我的皮肤越来越黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！