坐在矮凳子，站起来腰酸痛

      你好，这个应该是有点腰椎问题，注意平时多去运动锻炼，不要久坐久站，不要辛辣煎炸油腻饮食，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。我觉得你好像是腰椎出现了什么问题？
      指导意见：
      建议你去医院拍个腰椎ct片。诊断出什么病后，根据医院大夫的意见，对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，这种情况大多腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎等情况较多的，这些主要都是一些慢性劳损疾病。
      指导意见：
      建议您去当地医院拍一张腰椎CT片子，然后再找骨科大夫进一步检查及治疗，希望对你有帮助。
      以上是对“坐在矮凳子，站起来腰酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！