我的脖子疼都一个星期啦

      指导意见：
      你好，你所说的这种情况，脖子疼都一个星期了不好，是怎么引起来的？比如睡觉落枕了？脖子扭伤了？受到外力的击打或碰撞了？情况不同，诊断结果自然也就不一样。建议：局部热敷或按摩，看看能否减轻症状？如果不能的话，应该立即去看医生，进行诊治。
      

      就你目前的情况来看，首先考虑还是颈椎病，建议最好到医院查一下颈椎ct，明确下是不是有颈椎间盘突出，以及突出的严重程度。这个毛病跟你长期不良的姿势有关系，长时间坐那里低头玩手机，玩电脑或者做功课。以后的话一定要注意，不能长时间坐那里保持一个姿势，大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下。可以吃一点营养神经的药物弥可保片，也可以吃点消炎止痛的药扶他林缓释片，再加上一点通经活络的药，比如独一味胶囊等等。
      

      你好，根据你的描述，目前存在颈部不适的情况，考虑颈部肌肉痉挛导致的，建议平时注意休息，避免劳累，避免低头看手机电脑，可以局部热敷，理疗。
      
      以上是对“我的脖子疼都一个星期啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先脖子疼不知道你是哪一个具体部位？如果是两侧肌肉的疼痛，有可能是由于你睡姿不当，引起肌肉痉挛有关系。如果是颈部淋巴结疼痛，这个时候就考虑炎症可能性。