抽筋 我最近一段时间不知道为什么
健康咨询描述： 抽筋 您好，我最近一段时间不知道为什么，每次只要一伸腰，左腿膝盖下方的小腿就会抽筋很厉害，好像整个筋都揪在一起，很痛，不管是躺平，还是站立都缓解不了，如果抽筋一次，腿部抽筋的位置就会疼很多天，请问这是什么原因呢
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你好，跟你申请腿部肌肉出现抽搐的情况，考虑是受寒受凉或者是缺钙，以及风湿性病变等因素引起的肌肉痉挛痉挛表现通过祛风散寒，活血通络药物进行治
就是腿部痉挛是吗？会出现这种情况是什么原因呢~平时需要注意什么吗
日常生活，做好身体的防寒保暖，通过。祛风散寒，活血化瘀，局部理疗，补钙的方法，综合调理
补钙的话，吃钙片可以吗
可以通过钙片补充。
有什么钙片是可以比较快速补钙的吗
国家药准字的钙剂都可以
喝牛奶可以吗
可以適當飲食牛奶。
你好！根据你说的情况，经常感觉有抽搐疼痛，可以到当地正规医院抽血化验一下血常规腹部B超肝肾功能，排除贫血肝肾功能异常等情况存在，避免剧烈运动，祝健康。
你好，欢迎你来提问，根据你提供的情况分析看，你这种症状有可能是与腰间盘，突出有关你可以就是到医院拍个片，正规检查一下排除，是否有腰间盘脱出
以上是对“抽筋 我最近一段时间不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉
我是睡觉的时候，伸一下腰，或者抬一下脚就会这样子
注意避免劳累受凉，适当食用牛奶小鱼虾木耳海带等补钙食物，多晒太阳
病情分析：
你描述的症状考虑是缺钙，或者是风寒痹症引起，建议补钙治疗。
指导意见：
建议平时要避风寒，注意保暖，避免空调直吹，加强营养，忌生冷寒凉饮食，多吃行气活血的食物。
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病情分析：
考虑为腿部筋膜软组织损伤的情况发生，因过度的牵拉从而引发了酸痛不适的症状出现。
指导意见：
建议需要进行腿部热敷理疗针灸，并口服万通筋骨片及归龙筋骨片，三七伤片及布洛芬胶囊等药物治疗。
以前是都不会的，之前只有手指跟脚趾
嗯需要进行活血化瘀舒筋通络等药治疗。
喝牛奶补钙可以吗
嗯可以的希望能够帮助到你。
病情分析：
你好，一般情况下成年人抽筋最常见的原因就是缺钙引起的。
指导意见：
你好，这种情况建议你买点儿钙片，吃一段时间钙片，看看效果咋样。如果有效果就是缺钙了。
以上是对“抽筋 我最近一段时间不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生，您好，使用什么钙片是最快速补钙的呢~平时饮食上需要注意什么吗
一般的成人钙片就可以了
喝牛奶补钙可以吗
牛奶里面确实有钙的成分，但是效果很差。
那我不是没救了
建议你吃钙片啊
病情分析：
你这是严重缺钙引起的，平时要注意饮食营养，多吃含钙多的食物。
指导意见：
你现在吃营养药钙尔奇的碳酸钙片，食物多吃绿叶菜、带皮的豆类、虾皮、紫菜、海带、芝麻酱。
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