病情分析:
你好,根据你所说的这种情况,多考虑还是有长时间的玩手机引起的颈椎病的可能性比较大。
指导意见:
对于这种情况,建议你还是去医院做一个颈椎的核磁共振检查,然后再根据检查结果做出正确合理的诊断与治疗,注意多活动,颈椎少看手机。
你好,根据你的描述,你可能是落枕了,跟在床上斜坐玩手机有很大的关系,这个姿势导致了你肌肉紧张疼痛,建议配合针灸治疗,平常一定要注意保持良好的姿势
以上是对“一低头就痛,仰头也痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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