健康咨询描述: 14岁少女正常身高,体重是多少? 我现在身高1.62,体重120斤正常吗?
目前14周岁正处于第二性征发育和长个的关键时期,按照目前你的身高来进行计算的话,你的理想体重是57公斤。那在理想体重上下浮动10%也都是一个正常的体重。那目前你的身高是比身高量表平均的一个身高158要高。
你好,标准体重是身高减去一百,再乘以0.9,上下浮动,10%都在正常范围内。你的体重是120斤,属于标准体重。不需要减肥。如果减肥,最好是靠健康的饮食控制以及运动疗法。饮食宜清淡,多吃粗粮和素食,吃新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮。不要喝高碳酸高糖饮料。避免吃高脂肪高热量食物。每周有氧运动至少三次,每次40到60分钟。
病情分析:
你好,通过您的描述,你这种情况属于发育非常好的呀,是非常,正常的
指导意见:
建议你这种情况继续保持,然后多吃一些高蛋白的食物,多就是锻炼增强一下体质还是很好的
以上是对“14岁少女正常身高,体重是多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,14岁女孩基本都发育比较成熟了现在,身高和体重都跟遗传关系比较大。
指导意见:
根据你说的这种情况,你应该是属于正常的,因为14岁基本都发育成熟,身高体重都比较固定了。这个年龄应该是属于发胖的年龄,所以稍微胖点也是正常。
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