最近脑海中整天一直不停的出现我熟悉的音乐旋律

      您好，很高兴为你回答问题，您目前出现这种情况有可能是强迫现象。建议您抓紧时间到当地精神卫生专科医院心理科看医生，做相关检查比较放心。

      你好，你这个情况有失眠引起的神经衰弱。你目前最主要的是改善自己失眠的症状。建议口服安神补脑液和甜梦胶囊来口服调理睡眠，睡眠好，休息好，这个症状就会缓解。

      你好，从你描述的情况来看，你很可能存有强迫性思维，有患强迫症的可能，建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
      以上是对“最近脑海中整天一直不停的出现我熟悉的音乐旋律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，压力大时间紧你就会特别在意耳虫占用你宝贵的思考学习时间。你越在意他越顽固，等你懒惰下来，或者空闲时间多起来，他自然就不存在了。所以建议你不要太焦虑。

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是这里最好是能够去做放松一下，并且的话能够去寻找一些比较刺激性的运动，好好释放情绪。然后再睡前的话就是尽量使自己的身心得到最放松的状态。

      你好，你脑中所出现的熟悉的旋律并非真的有声音存在，而是你想象出来的，既然在做其他事情的情况下不能够消除这种症状的发生，考虑是属于幻听，建议去正规医疗机构精神科就诊，明确诊断，在医生的指导下服用药物控制症状。失眠也与你现在的情绪焦躁有一定关系，可适当服用舒乐安定帮助睡眠。管理好自己的情绪，尽量不要着急。