老师！今年28的我，感觉脱发已经7年了

      你好，根据症状描述考虑脂溢性脱发，是和遗传相关的慢性进行性脱发，可以伴有皮脂溢出，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用达菲欣观察，饮食规律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃猪肉鸡蛋等优质蛋白质，蔬菜水果粗粮等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议你最好到三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你明确诊断，确定最佳的治疗方案。每天不要给自己太大的压力，生活压力太大，也可以引起脱发。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，看你症状描述，脂溢性脱发，需要调整脾胃，这样才能症状好转。
      指导意见：
      建议你，单纯的外用药效果不佳，可以选择中医中药对症治疗。清淡饮食为主。
      
      以上是对“老师！今年28的我，感觉脱发已经7年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！