我是一名学生我家住在马路边环境十分吵虽然每次睡觉戴

      您好！据您所述的情况日常休息时带着眼罩和耳麦是容易影响皮肤组织气流的流通，并对鼓膜及听小骨是有影响的。建议改善环境增加双层玻璃及防震减音措施，要先拿掉耳塞的，否则听力减弱。
      

      你好，根据你的年龄，你应该在读高中，高中的学习压力非常大，因为用脑过度加上休息不好，脑缺氧，所以很容易精力不足，想睡觉，记忆力下降，你目前这种情况首先要保持心静，减轻压力，不能想的过多，把目前的事情做好，睡觉前喝热牛奶泡热水脚
      

      您好，这个属于睡眠不足所致的改变的，一般是没有大问题的，注意及时补足睡眠时间，就可以完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病，这些原因容易导致睡眠不好的，缺钙的时候神经兴奋性增高，可以影响到睡眠的，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经，缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗的。
      
      以上是对“我是一名学生我家住在马路边环境十分吵虽然每次睡觉戴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你说的这种情况确实很常见。长时间在噪音环境中生活的人，身体容易出现亚健康状态，记忆力下降，注意力不集中，情绪烦躁都是很常见的。你那种情况只能尽可能减少家里面的噪音环境。比如为窗户装上双层真空玻璃，墙壁加装吸音棉等。降低噪音非常有必要。
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况是有神经衰弱，建议你可以适当的使用谷维素维生素b1之类的药物，营养神经的处理，每天至少保证八小时的睡眠，早睡早起，每天需要坚持半小时的运动锻炼，可以释放一些情绪。