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前段时间打球,打完之后腰疼

男 | 22岁 2018-07-01 10:13:04 6人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 前段时间打球,打完之后腰疼,现在一个礼拜了,躺着没事,现在坐时间长了,或者多些都疼,请问是怎么回事

医生回复区

张应鹏
张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死 帮助网友:39175
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2018-07-01 10:14:15 我要投诉

      病情分析:
      您好!从您描述的症状看可能是腰肌劳损,是与腰肌损伤或受凉、炎症等多因素有关系,
      指导意见:
      适当活动腰部,避免久坐和腰部负重,患处经常按摩和热敷,外敷消炎镇痛膏,不睡软床,症状逐渐得到控制。,

阴俊伟
阴俊伟 肥城市中医医院   主治医师 擅长: 对胃、结直肠病变、甲状腺、乳腺、周围血管外科、急腹 帮助网友:6719
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2018-07-01 10:17:46 我要投诉

      你好,这是由于你平常不注意锻炼身体,突然间运动量增加,导致局部劳累所致。这种情况就建议你可以,腰部热敷,平时运动时或者是久坐时戴个腰围,缓解一下症状,时间长了就会好转。

印兆明
印兆明 烟台雍禾医疗美容诊所   主治医师 擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,骨关节炎 帮助网友:8053
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2018-07-01 10:18:44

      你好,根据你的描述考虑你有可能是腰肌劳损,如果刚受伤建议受伤前三天局部冷敷,受伤三天后局部温敷,受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药(前三天用越用越肿痛),患肢抬高,不要活动更不要剧烈运动,一般需要一到两个月能恢复
      以上是对“前段时间打球,打完之后腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

闫素
闫素 日照市中医医院   主治医师 擅长: 感冒,咳嗽,肺炎,冠心病,心绞痛,胃炎,肠炎,便秘 帮助网友:9549
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2018-07-01 10:20:41 我要投诉

      您好,您可能是有腰肌损伤或者是腰椎间盘突出的情况,后者主要表现为腰背疼。建议您前往正规医院骨科就诊,行腰椎磁共振可以确诊。

孔学敏
孔学敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 颅脑损伤、多发骨折、急腹症疾病、各种中毒、休克的护 帮助网友:14144称赞:1
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2018-07-01 10:24:36 我要投诉

      你好,根据你的描述考虑是外伤引起的腰肌劳损,建议适当的注意休息,可以热敷按摩,也可以用喷雾剂云南白药进行治疗。尽量减少活动。

林启忠
林启忠 福州市第一医院   主治医师 擅长: 脑外伤、脑出血及颅内占位的诊治。 帮助网友:4129
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2018-07-01 10:22:33 我要投诉

      你好,篮球运动过程中需要比较强的腰腹部肌肉力量,如果腰部肌肉力量不足,很容易在运动后出现腰部酸胀疼痛,多与肌肉拉伤和腰背肌劳损有关,不排除腰椎疾病,可以去拍个x片排除,若无腰椎疾病,可以口服非淄体类抗炎药消炎止痛治疗,腰痛缓解后可以适当锻炼腰背部肌肉的力量。

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