打球之后左侧腰疼按压和弯腰明显

男 | 19岁 2022-07-24 23:52:54 3人回复来自

健康咨询描述：打球之后左侧腰按压和弯腰时有疼痛是第二次了之前有一段时间也是这样休息后有所缓解在跳的时候感觉抻了一下不知道是拉伤还是腰肌劳损主要是感觉有点紧张和酸痛痛感不强烈最近可以进行轻微的运动吗

投诉

其他类似问题

回复区

蔡杨庭 广州中医药大学第三附属医院主治医师擅长: 骨质疏松,腰痛,腰椎间盘突出,骨关节炎,腰椎退行性帮助网友：1507

微信扫一扫，随时问医生

2022-07-25 08:59:41

从你描述的一个病情和病史的情况来看的话，如果说是因为打球引起的一个腰椎的疼痛的话，很有可能是出现一个腰扭伤所引起的，那就不是腰肌劳损啊，腰肌劳损是一个长期慢性的一个疾病，不会因为打球突然所引起的

2022-07-25 09:01 ask94585530ng 追问

可是之前也是同一个地方酸痛休息几天后再运动就没事了运动多了之后又酸痛了那现在可以跑跑步什么的吗

2022-07-25 09:52医生回答：

可以散步和跑步的

2022-07-25 11:16 ask94585530ng 追问

我经常运动后左侧酸痛不是腰肌劳损嘛

2022-07-25 16:01医生回答：

这个情况是

2022-07-25 18:27 ask94585530ng 追问

能彻底痊愈吗需要休息几天

胡蕃泰 九江市中医医院主治医师擅长: 肩、髋、膝、踝等关节疾病，如肩袖损伤、肩周炎、髋关帮助网友：118

微信扫一扫，随时问医生

2022-07-25 09:00:14

您好，依据您的病史描述，考虑是腰肌拉伤，建议可以在疼痛处在伤后48小时内冷敷，避免弯腰负重等腰部用力的动作，近期可以走走路，运动就不要进行了，如果疼痛加重就要前往医院检查了。

2022-07-25 09:06 ask94585530ng 追问

不是腰肌劳损嘛这个位置如果连着运动好多天就会酸痛

2022-07-25 09:10医生回答：

腰肌劳损是长期劳累积累的，你有运动损伤病史，先暂停运动。

2022-07-25 11:28 ask94585530ng 追问

因为这个位置不是第一次疼了所以我担心是腰肌劳损

2022-07-25 11:35医生回答：

腰肌劳损，其实不用那么太担心的，可以平时做理疗，如腰部的按摩、红外线灯照射、洗澡时多用热水冲下腰部等，平时坐高凳子腰后面可以放个腰垫，太软的沙发及床就不要使用，平时要避免弯腰负重等腰部用力的动作。

2022-07-25 11:48 ask94585530ng 追问

我不确定我是不是腰肌劳损就左侧腰部在持续几天运动后总是会酸痛休息几天就缓解了

2022-07-25 11:50医生回答：

可以先到医院骨科检查就能明确了。

查看更多关于打球之后左侧腰疼按压和弯腰明显... 的医生回答>>

邹强九江市中医医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，骨关节痛等骨伤科常见病及疑帮助网友：8173

微信扫一扫，随时问医生

2022-07-25 09:06:31 我要投诉

      打完球之后的这个一般我是左右不疼痛的，这个弯曲有明显疼痛，活动受限的。一般这种情况的这个就好到一样做的这个可以做检查，需要看是不是有关的。外伤或者是损伤的这个软件引起，需要针对性的进行处理，治疗，用药。

      以上是对“打球之后左侧腰疼按压和弯腰明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！