医生我以前身高170

      你好，气色难看，可能是由于减肥导致的营养不充足。对于这种情况，可以适当的补充一些维生素和蛋白质丰富的食物，一般来说，减肥的话食控制要适度，不能节食减肥，适当的吃点瘦肉，鱼类等食物。
      

      你好，减肥也要注意营养均衡，你减的太多了，130斤就可以了。多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果提高机体免疫力，气色差，每天早餐吃一碗黑豆黑米红豆红枣薏仁米荞麦燕麦糙米小黄米等杂粮粥既能补血补肾养颜又能提高机体免疫力。
      

      您好，很高兴为您解答问题。你的体重和身高，还是可以的，比例还是可以的，那么说，如果你感觉到脸色不好，应该是健康的问题，建议那饮食状态，做好体育锻炼。
      
      以上是对“医生我以前身高170”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况目前饮食要注意营养均衡，
      指导意见：
      注意吃蛋白质丰富的食物，也可以多吃蔬菜水果，熬些八宝粥喝应该是不错的。