去上学还是工作，都觉得不开心

女 | 23岁 2018-07-01 15:31:42 3人回复来自

健康咨询描述：去上学还是工作，都觉得不开心，是自己心态问题吗一点小事容易紧张

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-07-01 15:42:09 我要投诉

      指导意见：
      你好，也许与你的心态不够自信有关系，也许小时候，你父母就不能给你自信，导致现在你自己就对自己不够自信，所以有可能你还是找我做心理辅导。

梁会艳辽宁省健康产业集团本钢胸科医院二级心理咨询师擅长: 焦虑症，抑郁症，睡眠障碍，帮助网友：5744称赞：1

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2018-07-01 15:35:07 我要投诉

你好，根据你的情况描述，目前有犹豫不决当中，上学和工作如何选择，这个是你自己必须面对的事，无论怎样你都要经历，只有自己选择了才不能后悔，增加自信心吧。

2018-07-01 15:40 ask79151773zn 追问

不是我现在出来工作了就是觉得无论在学校还是工作的地方都不开心

2018-07-01 15:55医生回答：

这需要你自己调整一下，没有任何事情都能让你如意，要学会适应环境，改变不了别人就改变自己，只有这样才能面对一切。

陈安丽二级心理咨询师擅长: 夫妻沟通，婆媳沟通，亲子沟通，家庭暴力，场人际沟帮助网友：19338称赞：1

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2018-07-01 15:36:49 我要投诉

你好，根据你所说的情况，首先那就是你自己没有找到一个目标去做一件事情，你可以让自己闲下来，然后可以去游玩，找到一个小目标，朝着出发会轻松很多，然后平时的话就是心态也放端正一点点，对待事情乐观一点。
以上是对“去上学还是工作，都觉得不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-07-01 15:52 ask79151773zn 追问

怎么可以乐观点？

2018-07-01 16:22医生回答：

乐观主要是心态问题。