健康咨询描述: 本人有点胖,身高158重130多斤,之前去村里安排体检说我血糖高7.69,疑似糖尿病,我控制了一周多饮食没有吃甜食,去复查了,下面是糖化血红蛋白跟糖耐量测试口服八支葡萄糖后的单子,然后我打算少吃甜食,吃饭后走半个小时,是吃完饭马上走还还是休息半小时了走好?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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